Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 75,77g | Prot: 140,77g | Carbh: 142,28g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Сметана , Приготовленный Яичный Белок, Белая Мука, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Яблоко Голден, Exponenta High-Pro. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Батончик. más...
|
|
765 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Apple Health - 14 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|