Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 36,99g | Prot: 26,76g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Ülker Altınbaşak Light, Burch Karabuğday Patlağı , Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Kabak Çorbası. Almuerzo: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Altınbaşak Light. Cena: Gözleme, Gözleme. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
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