Diario de goncalvessonia, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1182 kcal Grasa: 39,17g | Prot: 56,65g | Carbh: 157,43g.   Desayuno: Banane, Kellogg's Special K Classic, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Huile d'Olive, Hacendado Tomate Frito, Oignons, Carottes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Cena: Tomates, Maïs, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Pasa Bocas / Otros: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, M&M's Choco, Pomme, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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