|
1.2kg증량. 연속이틀 술마시고 더티
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 126,11g | Prot: 67,25g | Carbh: 58,50g.
Almuerzo: 양배추, 프레지덩 무염버터, 미주라 토스트, 양파, 상추, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 키토랩 방탄커피. Cena: 달걀, 대신물산 현미곤약밥, 참치김치찌개. Pasa Bocas / Otros: 무화당 생크림롤. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|