Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 48,85g | Prot: 83,20g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Carrots , Cabbage , Tuna Spread, Neu Bake (Gardenia) Wheaten Bread. Almuerzo: Greenola Organic Chia Serds, Neu Bake (Gardenia) Wheaten Bread, Tuna Spread. Cena: Kellogg's Special K Red Berries, Bear Brand Powdered Milk, Greenola Organic Chia Serds, Cocoa Powder (Unsweetened), Quaker Whole Grain Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Quaker Oaties Mini Oat Cookies (Chocolate Chip), Kellogg's Special K Red Berries. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de missqueenrubie
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