Diario de Christer Karlsson, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1770 kcal Grasa: 105,24g | Prot: 55,93g | Carbh: 150,14g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Stekt Ägg, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Arla Lättmjölk, Potatisplättar. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kalles Kaviar, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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