Diario de Rig4dive, 23 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:

1302 kcal

Grasa: 45,56g | Prot: 110,09g | Carbh: 112,53g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Chicken Cheese Steak on White (Regular). Cena: Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...

2001 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 48 minutos. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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23 oct. 20 por el miembro: Nanofgoat


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