Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 70,12g | Prot: 47,04g | Carbh: 209,25g.
Desayuno: Lidl Apfeltasche, Porridge, Blaubeeren. Almuerzo: Speiseeis, Gurkensalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Nudeln (Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Nutella Nutella, Mehrkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, KitKat KitKat. más...
|
|
2597 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 21 minutos, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 11 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|