Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 116,97g | Carbh: 233,16g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳, myprotein 高蛋白燕麥能量棒, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 東坡肉, 炒桂竹筍, 白飯. Almuerzo: 炒米粉, 豆干, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 清炒洋蔥, 炒菠菜, 白飯. Cena: 炒桂竹筍, 鹌鹑蛋, 鴨肉, 高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 白饅頭, 果果堅果 乳清蛋白飲-黑芝麻拿鐵, MIHONG即溶式濃縮乳清蛋白. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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