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Ganhei 100g
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 38,25g | Prot: 66,54g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Piraquê Bolacha Gergilim, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Almuerzo: Mexerica, Batata Doce Cozida, Sadia Meio da Asa Tulipa, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Aurora Pizza de Mussarela, Herbalife Nutri Soup. Pasa Bocas / Otros: Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel, Jandira Frutas Cristalizadas, Trident Trident Sensations, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cleonilde
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