Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 55,37g | Carbh: 144,63g.
Desayuno: Alfamart Abon Sapi, Cheetos Jagung Bakar (15g), Telur Rebus. Almuerzo: Puding Coklat, Chatime Hazelnut Milk Tea, Tempe Goreng Tepung, Kering Tempe, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Ceplok. Cena: Terong Goreng, Ayam Brand Ayam Geprek, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangat@sehat
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