Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
|
98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 9,39g | Prot: 47,77g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Sayur Campuran, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Cena: Pepaya, Mangga, Lemonilo Kari Ayam. más...
|
|
3008 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RULYANA
|