Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2013
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1921 kcal
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Grasa: 56,14g | Prot: 71,93g | Carbh: 244,65g.
Desayuno: Stockmeyer Geflügelsalami, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Gekochtes Ei, Salami, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Bellasan Bellasan Aktiv, Goldähren Weltmeisterbrot. Cena: Exquisa Quark Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Libella Orangenlimonade, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Riegelein Riegelein, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Netto Brotzeitscheiben, Lachs, Baguette, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Prosecco. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Sentado - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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