Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 132,22g | Carbh: 141,18g.
Desayuno: Calavo Avocado, Egg, Wonderslim Thermogenic. Almuerzo: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Sara Lee Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sweet Red Peppers. Cena: McAlister's Deli Savannah Chopped Salad. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Melaleuca Elevate, Wonderslim Thermogenic, Melaleuca Simply Fit, Publix Red Seedless Grapes. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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