Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 16,87g | Prot: 58,46g | Carbh: 86,56g.
Desayuno: Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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