Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 77,61g | Carbh: 140,63g.
Desayuno: Frisian Flag Full Cream Milk, Kentang Rebus, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Terung, Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu Isi, Ayam Goreng, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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