|
alhamdulillah setelaah stuck beberapa minggu. Bisaa turun juga walau sedikit
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
880 kcal
|
Grasa: 39,43g | Prot: 36,35g | Carbh: 107,43g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Nasi Merah. Almuerzo: Kelapa Kering, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Daun Singkong, Nasi Merah. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Pecel, Nasi Merah, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Pisang. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desi nurlaela
|