Diario de grand89, 31 ago. 13

37.9% body fat
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2013:
2858 kcal Grasa: 146,77g | Prot: 124,71g | Carbh: 261,28g.   Desayuno: sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Maple Leaf Weiner, Fried Egg. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz Can), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. más...
2349 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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