Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 88,11g | Prot: 113,89g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Жезур, Boombar Арахисовая Паста, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Starbucks Брауни, Брокколи на Пару, Говяжий Стейк (Только Постный). Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|