Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 89,32g | Prot: 109,48g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Lidl Mansikka Pakaste, Turkkilainen Luomujogurtti, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Kevyt Maito, Valio Ruokakerma 10%, HK Amerikan Pekoni, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Apetit Kruunusekoitus, Valio Emmental Juustoraaste. Cena: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. Pasa Bocas / Otros: Arla Tolkuton Cheddar, Keiju Margariini 70%, Ruisleipä, Karl Fazer Maitosuklaa, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ballofcuriosity
|