Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 108,98g | Carbh: 153,87g.
Desayuno: Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar, Marilan Bolacha de Maizena. Almuerzo: Quero Milho Verde, Suco de Maracujá, Torta de Frango. Cena: Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Baunilha, Ameixa Seca, Banana Prata, Oba Castanha Do Pará. más...
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216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carvalhoes
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