Diario de LraCrpt, 24 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2020:
1862 kcal Grasa: 58,36g | Prot: 87,05g | Carbh: 261,88g.   Desayuno: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Lidl Chocolat en Poudre, Monoprix Beurre Doux, Pain Italien. Almuerzo: Kiwi, Poires, Truffe au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Filet de Perche, Marie Blachère Pain au Maïs, Haricots Blancs, Épinard. Cena: Pomme, Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles. Pasa Bocas / Otros: Kingfrais Crème aux Oeufs. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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