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seneng deh kalo nimbangya abis Bab.. alhhmdl kemren bb stuck sebulan.. sekarang udah mulai geser karim timbangannya .. semngat untuk para emak2 pejuang diet
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 33,20g | Prot: 34,42g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Cedea Fish Roll, Telur Asin, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Bubur Nasi. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single, Es Kelapa Muda, Semangka, Aice Semangka. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeliahosi70
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