Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 113,01g | Carbh: 203,97g.
Desayuno: Растительное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Ленивые вареники, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Здравушка Отборное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Капуста Тушеная с Грибами, Минтай Запечённый. Almuerzo: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Капуста Тушеная с Грибами, Яблочное Пюре Несладкое, Груша, Полоцкие Хлебцы с Луком , Уксус (Яблочный), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Зеленый Чай, Фейхоа, Савушкин Сыр Белый, Арбуз, Салат с морковкой и яблоком. Pasa Bocas / Otros: Корица, Кефир 1%, Полоцкие Хлебцы с Луком , Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной. más...
|
|
1736 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 26 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|