Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1742 kcal
|
Grasa: 81,09g | Prot: 80,82g | Carbh: 175,83g.
Desayuno: АОС Масляная Рыба, Кабачковая Икра, Перекресток Биточки Картофельные, Ого Сушки "Кроха", Зеленая Точка Омлет, Брест Литовск Сыр Российский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный Белый, Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Северная Долина Сметана 20%, Сытый Папа Котлеты Куриные, Гречка Отварная, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каравай Хлеб Традиционный, Ого Сушки "Кроха", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Мёд, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Tess Чай Чёрный, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Просто Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. más...
|
|
1233 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liuybov
|