Diario de KeryKos, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1441 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 67,29g | Carbh: 196,98g.   Desayuno: Нескафе Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natura Сыр Kermajuusto , Белковый Омлет. Almuerzo: Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. Cena: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Салат Овощной, Роллы Филадельфия. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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