Diario de Sylvia60, 01 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2013
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2013:
1672 kcal Grasa: 63,40g | Prot: 73,27g | Carbh: 180,95g.   Desayuno: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Gekochtes Ei, Natreen Waldfrucht-Konfitüre, Salami, Bellasan Bellasan Aktiv, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Netto Brotzeitscheiben, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Gut & Günstig Brathering, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Cena: Pommes Frites, Menzi Djuvec Reis, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Riegelein Riegelein, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Zwetschgen, Real Quality Schaumküsse. más...
2585 kcal Ejercicio: Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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