Diario de Juka Goulart, 25 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2020:
1015 kcal Grasa: 51,62g | Prot: 90,46g | Carbh: 45,15g.   Almuerzo: Brigadeiro, Suco de Laranja Natural, Agrião, Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Rap10 Light. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju. más...
1443 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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