Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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661 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 18,18g | Carbh: 73,14g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Pisang Goreng, Sambal Matah, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de winatri
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