Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 56,91g | Carbh: 159,12g.
Desayuno: めかぶ, ご飯, ちりめんじゃこ, クラフト モッツァレラチーズ, メグミルク すっきりCa鉄, CGC 和風ドレッシング, 西友 かにかま, きゅうり, 人参, ベーコン, ミニトマト, デニーズ ドリップ珈琲, キャベツ. Almuerzo: 生野菜, 石焼きビビンバ. Cena: マルヤナギ 低糖黒豆, 焼酎, おかめ納豆 国産中粒納豆, キャベツ, 大阪王将 羽根つき餃子, サークルK 軟骨唐揚げ. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nasbana
|