Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 112,66g | Prot: 156,67g | Carbh: 161,99g.
Desayuno: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, BIG WHEY Протеин, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Батон, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Almuerzo: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Sprint Шоколадный Батончик, Каждый День Грецкий Орех. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|