|
Пн
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 78,34g | Prot: 120,00g | Carbh: 68,15g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Мак, Кокосовая Стружка, Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гармония Сметана 20%, Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almuerzo: Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог 5%, Огурец, Авистрон Икра Трески Пробойная, Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Суп из Семги. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|