Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 60,33g | Prot: 119,75g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: Kaşarlı Tost. Almuerzo: Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Baget, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden). Cena: Izgara Tavuk, Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloistemiyoruz
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