Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 54,34g | Carbh: 151,98g.
Almuerzo: Mentimun (Kupas), Sania Minyak Goreng, Kubis, Pakcoy, Dada Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Bihunku Goreng Special. Pasa Bocas / Otros: Sania Minyak Goreng, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Rious Gold Cake Original Japanese Cake, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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