Diario de janjonker, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2735 kcal Grasa: 133,29g | Prot: 80,51g | Carbh: 243,72g.   Desayuno: Lidl Walnoten, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Cena: Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Lassie Dessert Rijst (Portie 50Gr Rijst/250Gr Melk), AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, Gemengde Notenmix. más...
3318 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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