Diario de nico_gumera, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1397 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 66,79g | Carbh: 135,51g.   Desayuno: Pasta con Salsa de Carne, Soprole Leche Entera, Selecta Avena Instantánea. Almuerzo: Quaker Barra de Cereal Frutilla , Tomate Relleno. Cena: Palta Hass, Unimarc Media Palta, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan de Molde Integral. más...
1683 kcal Ejercicio: hu - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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