Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 101,24g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Ичалки Сыр Онегин, Бабаевский Шоколад Горький, Из Села Удоево Творог 2%, Grovo Яичный Белок. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Kohinoor Рис Басмати Голд Экстра Лонг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Из Села Удоево Творог 2%, Националь Кокосовая Стружка. Pasa Bocas / Otros: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, 365 Дней Молоко 1,5%, Fix Price Protein Bar Vanilla. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks3190
|