Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2010
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2797 kcal
|
Grasa: 108,68g | Prot: 109,45g | Carbh: 321,61g.
Desayuno: Skimmed Milk, Porridge Breakfast (Skimmed), water. Almuerzo: Cognac, Mulled Wine, Fried Onions, Baguette, Blood Sausage. Cena: Yoghurt (Stylesse), Smoked Ham with Honey, Whole Wheat Bread, Mustard. Pasa Bocas / Otros: Water, Banana, Orange Juice and Water, Pear, Coffee. más...
|
|
3362 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Caradac
|