Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1633 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 94,37g | Carbh: 166,59g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Seara Strogonoff de Frango. Cena: Brócolis Cozido, Tomates, Linguiça de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Maçãs Gala. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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