Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 55,55g | Prot: 82,04g | Carbh: 208,58g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral. Almuerzo: Tutu de Feijão, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dry.aoyama
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