Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 45,58g | Carbh: 141,15g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ellenka Fiber Creme. Almuerzo: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Uduk. Cena: Kue Bugis. más...
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1607 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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