Diario de Marysoares30, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2817 kcal Grasa: 104,34g | Prot: 121,68g | Carbh: 351,98g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Viver Bem Semente de Chia, Canela, Pachá Massa para Tapioca, Ovo Mexido, Psyllium. Almuerzo: Laranja Pêra, Repolho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates, Rúcula, Canjiquinha Mineira. Cena: Laranja Pêra, Repolho, Rúcula, Canjiquinha Mineira. Pasa Bocas / Otros: Psyllium, Mariza Canela em Pó , Sadia Queijo Mussarela (40g), Pachá Massa para Tapioca, Café com Leite e Açúcar. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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