Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 114,28g | Carbh: 110,51g.
Desayuno: Cimory Low Fat Milk, Gronola Yuli. Almuerzo: Ikan Bandeng, Lumpia Basah, Ikan Bandeng. Cena: Ikan Salmon Panggang , Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Coklat, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Naga, Semangka, Greenfields Blueberry Yogurt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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