Diario de naiarafas, 26 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
1412 kcal Grasa: 53,54g | Prot: 82,94g | Carbh: 148,65g.   Desayuno: Maçã. Almuerzo: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Sensação, Repolho, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Nestlé Bombom Chokito, Crepioca, Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Pringles Batata Sabor Original, Canto de Minas Requeijão Light, Nutrella Pão Integral, Batavo Pense Zero Morango (200g), Sadia Presunto Cozido Fatiado. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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