Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 86,43g | Prot: 126,60g | Carbh: 85,97g.
Desayuno: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Сальчичон, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. Cena: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). más...
|
|
689 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Apple Health - 15 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|