|
вчера тренировка на ноги
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 128,36g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: Сметана 20%, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Almuerzo: Магнит Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. Cena: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Вологодская Ягода Вишня Замороженная, Bombbar Chocolate Brownie, Магнит Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|