Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 63,03g | Prot: 76,22g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Сырник, President Сыр-Мусс Творожный , Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе. Almuerzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Котлеты, Борщ с Курицей. Cena: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, АВС Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Колбаса Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Савушкин Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helender
|