Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 25,50g | Prot: 66,35g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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