Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 52,48g | Carbh: 117,68g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Sucuk, Beyaz Ekmek, Avokado. Cena: Dost Süzme Yoğurt, Turşu Suyu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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