Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 112,85g | Prot: 100,45g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Рахат Лукум, Лакомо Сливки 10%, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Жареное Яйцо. Almuerzo: Лукум, Грецкие Орехи, Банан, Лещ, Майонез, Сметана , Морковь, Печеные Овощи. Cena: Сыр Российский, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Сыворотка, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|